宝宝不宜多吃鸡蛋鸡蛋、鸭蛋营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的生长发育有一定的好处，但吃多了，会给宝宝带来不良后果。

宝宝不宜多吃鸡蛋

营养专家认为，婴儿最好只吃蛋黄，每天不要超过1个；1岁半到2岁时，可以隔天吃1个鸡蛋（包括蛋黄和蛋白质）；年龄稍大些，才可以每天吃1个鸡蛋。有些家长为了让孩子长得更壮实，就想方设法给孩子多吃鸡蛋。这种心情可以理解，但也不能吃太多鸡蛋，因为婴儿胃肠道消化功能尚不成熟，分泌的各种消化酶较少。如果周岁以内的宝宝每天吃3个或3个以上的鸡蛋，就不容易消化，还会引起消化不良、腹泻。有的孩子由于吃鸡蛋过多，使体内含氮物质积聚，引起氮负平衡，加重肾脏负担，导致疾病。还有的婴儿由于吃鸡蛋过多，可引起维生素 H 缺乏症。

另外，如果婴儿发烧、出疹，暂时不要吃鸡蛋，以免加重胃肠负担。