近几年来，试管婴儿辅助生育技术成功率不断提高，得到不少不孕不育者的认可。为了更好提高自身试管成功率，患者在进入试管周期时，一定要做好充足的准备工作，以保证周期中的各个环节都能顺利实施，尤其是饮食上，一定要多加注 意，这样才能为整个试管婴儿过程保驾护航。

不盲目

补充营养

做试管婴儿之前，很多女性朋友都会补充大量的营养，但是专家提醒，切莫过度补充，否则可能会导致“物极必反”的效果。女性在补充营养时，应当对自己的身体实际情况有个了解，缺什么补什么，千万不要乱补充。如果不知道该如何补充，建议与主治医生沟通后，遵照医嘱进行补充。

女性促排期间

女性前期身体评估合格后，月经第二天开始见医生，准备促排卵。促排期间每天应当保障均衡饮食，摄入足够的营养元素。可以多食用一些含蛋白质高的食物，以促进卵泡的生长，如鱼、类、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物。

女性取卵后

试管婴儿取卵后为了防止腹水的出现，女性朋友要多食用牛奶，纯橙汁、西瓜汁、鱼汤、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时吃易消化的食品，汤面、粥、素馅包子等，还要特别注意防止便秘，以免腹部过度用力对卵巢有伤害，应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。

胚胎移植后

女性移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，加上黄体酮保胎药物的使用，准妈妈会出现食欲下降消化不良等情况，容易造成便秘。所以饮食上尽量选择容易消化的食物，如喝些米粥，吃含膳食纤维的食物、少吃多餐，这样利于消化和吸收促进排便。试管婴儿移植后便秘与腹泻都会引起子宫收缩，对胚胎着床不利。

饮食是占试管中的部分注意点，更多的还是保证良好的睡眠和心态，过于紧张而产生焦虑情绪，对试管反而会产生不良影响。因此，女性在试管婴儿期间以一个轻松的心态来迎接好孕，才是最重要的。

送好孕，为家庭

胚胎冷冻和养囊后的移植成功率还是有一定区别，养囊后的成功率会高于冻胚的成功率，胚胎冷冻和养囊都是体外受精的助孕方法。胚胎冷冻技术是选取质量较好的胚胎置于196℃的液氮环境中，长期保存，可以保存胚胎的活性，等到女性的排卵期或者人工周期内，再进行解冻，然后植入到宫腔内，可以提高移植成功率。养囊是胚胎在体外培养5-7天，形成囊胚后再进行移植，相比起来囊胚的成功率会比冻胚的成功率高一些。

胚胎冷冻和养囊都是试管婴儿技术中的助孕方法，最主要的的区别就是是否需要冷冻，一般养囊的成功率会比较高，但是胚胎冷的数量会比较多，下面可以详细了解一下胚胎冷冻和养囊的区别：

1.冻胚主要是相对于新鲜胚胎来说的，如果当月没有移植新鲜胚胎可以将胚胎冷冻起来，待时机合适之后再进行移植，就叫做冷冻胚胎移植，在解冻复苏过程中，有可能会对胚胎的质量产生影响，比如导致胚胎质量降级，或者胚胎损失，就会影响移植成功率；

2.囊胚指的是培养好的鲜胚多培养两天，是受精后第5天到第6天的胚胎，一般情况下囊胚移植的优点在于着床成功率会比较高，但冻胚移植的数量会多一些，但相对来说囊胚移植后成功怀孕的几率是比冻胚要高的；

3.养囊和冻胚需要考虑患者的基本情况，如果自身有适当的条件，如良好的子宫环境和适当的子宫内膜厚度，建议进行养囊，如果条件不合适，且患有多囊卵巢、卵巢刺激综合征，建议进行冷冻胚胎，可以根据医生的建议选择合适的方案，以提高妊娠成功率。