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文章来源:http://www.xinxincat.com  发表时间:2022-01-19
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  在怀孕的时候,孕妇摄入的营养是十分丰富的,而且会吃到很多的肉,如果吃肉过量的话,是很容易导致上火的,但是这个时候孕妇是不能吃药的,所以要通过食疗来进行解决,比如可以喝梨水,那么怀孕上火能喝梨水吗?

  1、孕妇如果出现上火的情况是可以喝梨水的,梨子水就是用梨子煮出来的水,梨子作为水果里面没有药性的,所以可以让孕妇食用,同时梨子在中医里面清热下火的作用,所以喝点梨水可以,虽说可以喝但不要喝得太多,因为梨子是凉性的,凉性食物对宝宝的发育是不好的

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  2、在生活的时候尽量避免吃肉,可以多吃一些蔬菜来帮助下火,同时摄入的饮食也最好是比较清淡的,不要吃煎炸油炒的食物,可以熬制一些汤类,在汤类里面加一些中药材帮助去火,这个时候还要多喝水,保证小便正常。

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  3、孕妇上火的时候不要太过担忧,虽然不能吃药来下火,但是可以使用食补的方式来帮助去火,同时要注意保持室内的湿度,不要太湿也不要太干,要多通风换气,可以多出去活动活动,但注意不要长时间待在户外,在运动之后也要多喝水,也不要长时间熬夜。

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